
トレーナー
角戸 泰則 (スミト ヤスノリ)
S 57.1.14
血液型 O型
資格
NSCA-CPT パーソナルトレーナー
ダイエット検定1級プロフェッショナルアドバイザー
ダイエット検定2級生活アドバイザー
得意ジャンル
ダイエット
筋力アップ
ボディメイク
機能改善
姿勢改善
コンテスト
IFBB PROFESSIONAL LEAGUE×FWJ
WEST JAPAN CHAMPIONSHIPS
Men's Physique novice First challenge +171cm 2位🥈
Men's Physique novice +175cm 5th
ベストボディージャパン2021広島大会 3位🥉
ベストボディージャパン2021日本大会出場
2021広島県メンズフィジークオープン大会5th
第2回 e-musclegateメンズフィジーク 2位🥈
趣味
トレーニング
読書
DIY
インテリア
観葉植物
野球



YouTube 6:05位から出ています。

Self introduction
私はダイエット、ボディメイク、筋力アップトレーニングの指導を得意としています。
フィットネスを7年前より始め、週5、6回のトレーニング、トレーニング理論、栄養学を学んできました。
1人で体を変えるということはそう簡単なものではありません。
そこで、今まで学んできた豊富な知識、実践方法を共有させて頂き、結果を出す為二人三脚で取り組んでいくのが私の仕事です。
ダイエットでは個人差もありますが、1ヶ月間で約2キロのダイエットが期待できます。
(多くても体重の5%これ以上のダイエットは健康面の観点からオススメできません。)
フィットネスは美容、オシャレに通じる部分があるのと、健康、アンチエイジング効果、内面的な変化が期待できます。
また週2回定期的にトレーニングする事により、癌のリスク約3割減、病気にかかるリスク約2割減という研究結果も出ています。
トレーニングメニューはNSCA-CPTに基づき、一人ひとりオーダーメイドのプランを作成いたします。
フィットネスで人生をより豊かなものへ変えていきましょう。

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