トレーナー

角戸 泰則 (スミト ヤスノリ)

57.1.14

血液型 O型

資格

 NSCA-CPT パーソナルトレーナー

 ダイエット検定1級プロフェッショナルアドバイザー

 ダイエット検定2級生活アドバイザー

得意ジャンル

 ダイエット

 筋力アップ

 ボディメイク

 機能改善

 姿勢改善

コンテスト​

 IFBB PROFESSIONAL LEAGUE×FWJ

 WEST JAPAN CHAMPIONSHIPS

   Men's Physique novice First challenge +171cm 2位🥈

 Men's Physique novice +175cm 5th

   ベストボディージャパン2021広島大会 3位🥉

 ベストボディージャパン2021日本大会出場

​ 2021広島県メンズフィジークオープン大会5th

 第2回 e-musclegateメンズフィジーク 2位🥈

趣味

 トレーニング

 読書

   DIY

 インテリア

 観葉植物

​ 野球

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YouTube 6:05位から出ています。

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​Self introduction

私はダイエット、ボディメイク、筋力アップトレーニングの指導を得意としています。

 

フィットネスを7年前より始め、週5、6回のトレーニング、トレーニング理論、栄養学を学んできました。

1人で体を変えるということはそう簡単なものではありません。

そこで、今まで学んできた豊富な知識、実践方法を共有させて頂き、結果を出す為二人三脚で取り組んでいくのが私の仕事です。

​ダイエットでは個人差もありますが、1ヶ月間で約2キロのダイエットが期待できます。

(多くても体重の5%これ以上のダイエットは健康面の観点からオススメできません。)

フィットネスは美容、オシャレに通じる部分があるのと、健康、アンチエイジング効果、内面的な変化が期待できます。

また週2回定期的にトレーニングする事により、癌のリスク約3割減、病気にかかるリスク約2割減という研究結果も出ています。

トレーニングメニューはNSCA-CPTに基づき、一人ひとりオーダーメイドのプランを作成いたします。

フィットネスで人生をより豊かなものへ変えていきましょう。

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