私はフィットネスを始め人生が180度変わりました。

 30歳を過ぎた頃、家庭、仕事、プライベートと何もかもうまくいかなくなった時期がありました。当時は酒、タバコ、ギャンブルの日々、精神も病んでしまいました。
まさに人生のどん底 。

小学校から野球をやっていたのですが、野球で怪我もするようになりました。

なぜこんなことになったのだろうと考た結果、筋力や体力低下が原因ではないかと思いジムへ行ったのがきっかけでした。

それから週1、2回のトレーニングを継続していくうちに徐々に体力、筋力がつき、野球では4番を任され、全国大会に出場するまでになりました。

自分にもやればできるんだ！と自信がつきました。
そこから何にでもチャレンジできるようになり、様々な分野で成果を出せる様になりました。

そこで『筋トレ』にはもの凄い力があるのだと気がつきました。

それまでは、外へ外へと投資していましたが、自分に投資することで自らが変わりました。

これを多くの方に知って頂くことで同じような悩みを持つ方の役に立てるのではないかと思い、パーソナルトレーナーになるという目標を持ちました。
目標に向かい7年間、ひたすら栄養学の勉強、トレーニングに励み今の自分を作りました。

オープンして1年が経ちますが、セッション数は1000回を超えます。

​多くの方の身体と心が変わっていくのを見てきました。

トレーニング中は少々きついですが、メリットしかない『筋トレ』、多くの方に知ってい頂きたいと思っています。

一緒に同じ目標に向かってトレーニングし、身体を変え、人生を変えましょう！